I CECI: SCOPRI QUALI SONO LE LORO PROPRIETA’ E I BENEFICI, E PERCHE’ DOVREBBERO ESSERE NELLA TUA DIETA QUOTIDIANA
Introduzione I ceci sono i semi di una pianta leguminosa, come le lenticchie e i piselli, molto comuni nella cucina mediterranea. Sono alimenti ricchi di proteine, fibre e numerose vitamine, e queste proprietà nutritive li rendono un ottimo alimento salutare…